햇살나그네 벤치

말은 인생의 방향을 결정하는 주문

햇살나그네 2021. 8. 16. 12:30

"우리는 자신이 하는 말대로 생각하고,또 생각하는 대로 행동하며,언어에 의해 의식이나 사고가 형성되며 여기에는 예외가 있을 수 없다.

언어의 의미는 뇌에서 판독되어 자율신경계에 의해 현실화된다. 그 생리적 구조만 알고 있다면 언어를 이용해 희노애락과 같은 감정이나 기분,컨디션까지도 자기가 통제할 수 있다.

자신에게 말을 거는 것은 자신의 뇌와 친해지는 일이다. 좋은 감정을 표현하는 말에는 좋은 감정을 불러일으키는 힘이 깃들어 있다.
일상의 언어를 바꾸는 것은 그리 힘든 일이 아니다. 결심만 하면 언제 어디서라도 실행 가능하다. 문제를 해결하는 밥법을 깨닫고 실천하려고 결심했다면,그것은 당신의 인생에서 환산할 수 없을 정도로 막대한 재산이다.

또한 항상 긍정적인 말을 사용하면 인생의 모든 것을 유익하다고 받아들일 수 있기 때문에 어떤 일이든 긍정적으로 수용할 수 있는 여유가 생긴다.

사람들은 자산이나 재산이라고 하면 토지나 집,은행예금,유가증권 등을 떠올리지만 그런 것들은 한계가 있다.또 쉽게 손에서 떠나 사라지는데다 언제 사라질지 예측할 수 없는 것들이다.

그에 비하면 마음이나 언어습관은 무한한 가능성을 가진 재산이다. 아무리 사용해도 줄어드는 일 없이 몇 세대에 걸쳐서 이어나갈 수 있다."
<출처:사토 도미오 교수(입버릇 심리학 연구, 입버릇 이론 확립)의 저서"나는 운이 좋다 라고 말하라">

14.나만의 입버릇 만들기


(사례)
긍정하는 입버릇
-나는 운이 좋아, 잘 풀렸어.
-기쁘다, 즐겁다, 맛있다, 예쁘다.
-오늘도 좋은 하루였어.
-내일도 힘내야지.

행복해지는 입버릇
-고마워, 감사해, 사랑해.
-좋아하는 일을 할 수 있는 것은 무엇보다 행운이야.
-좋은 남편, 좋은 자녀를 갖는 행운이 주어져서 정말 감사해.

돈이 되는 입버릇
-돈은 우리에게 꼭 필요해.
-나는 돈 복이 있어.
-돈은 참 소중한 거야.

나만의 입버릇
-괜찮아, 잘하고 있어! 다 잘 될 거야!
-원하는 대로, 말하는 대로, 생각하는 대로 될 거야!
-00야 파이팅!

(실습) 나만의 입버릇 문구 만들기

=>꼭 만들어서 연습하시기 바랍니다.
=>원하는 것이 꼭 이루어질 것입니다.
=>저는 경험자입니다.

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