일상의 행복 정류장

다른 사람들의 의견은 그냥 의견일 뿐 기억하세요. 다른 사람들의 의견은 그냥 의견일 뿐입니다. 누군가가 당신에게 뭘 하라거나 하지 말라는 말에 동기를 부여받거나 인생의 방향을 정하지 말아야 합니다. 어째서 자기 삶을 살아가는 방법에 대해 타인의 사설을 귀담아들어야 하나요? 무엇을 할지에 대해 사람들의 반대를 직시할 수 있으면 그것을 거스르는 일은 더 이상 위험이 아닙니다. 무엇을 하라거나 하지 말라고 하는 사람들의 의견은 당신과 관련된 게 아니에요. 그건 그들과 관련된 것입니다. 우리에게 그들의 기대를 따라야 할 의무가 없죠.

희망이라는 말 우리의 마음에 깊이 뿌리 내리고 있는 존재의 핵심에서 우리는 우리가 파괴될 수 없다는 것을 알고 있다. 이러한 앎이야말로 우리의 희망이고 마음의 깨어남을 위한 디딤돌이다. 당신은 더 높고 빠른 에너지를 향해 달려가라는 속삭임을 끊임없이 듣고 있다. 어떤 의미에서 희망은 삶의 의욕을 회복시킨다.희망은 또한 물질 세상에서의 힘과 의미를 추구하는 일을 포기할 때 다가오는 축복일 수 있다. 나는 지복을 찾기 위해서는 물질적인 소유물을 포기해야 한다고 이야기하는 것이 아니다.그러한 길을 부인하는 것도 아니다. 나는 단지 삶에 대한 의욕상실은 절망이나 우울증으로 이어지기 쉽다는 말을 하고 싶은 것이다. 그리고 강박적인 돈의 축에서 벗어날 것을 권하고 싶다. 돈으로는 행복을 살 수 없다. 인생의 더 깊..

날마다 혼자 있는 시간을 가지라 잠시 산책을 하거나 침실 문을 잠가 놓고 고요하게 않아 있는 시간을 가져라. 분주하게 돌아가는 사무실을 떠나 어딘가 홀로 있을 수 있는 곳으로 가라. 익히 알려진 "모든 것을 그냥 놔두고, 신에게 맡기라."는 문구는 매우 유용한 착상일 수 있다. 아무런 방해를 받지 않는 혼자만의 소중한 순간들 속에서 "나는 모든 것을 흘러 가는 대로 놔두고 신께 맡긴다."고 자신에게 속삭이라. 당신 주변의 모든 것, 모든 사람에 대해 혼자서 책임을 다 짊어진 듯한 태도를 놓아버리고 모든 것을 절대적인 힘에게 위임하라. 어느새 평화에 감싸여 있는 당신을 느끼게 될 것이다.

선입견을 버려라 경직성은 모든 선입견, 다시 말해 섣부른 판단의 바탕을 이루고 있다. 선입견은 어떤 사람이나 생각, 행동을 끔찍이 싫어하거나 꺼려한다기보다는 익숙한 것이나 나와 비슷한 사람들과 함께 있는 것이 훨씬 맘 편하고 안전하다고 생각하는 것이다.선입견을 갖고 있으면 잘 모르고 어쩌면 골치 아플 가능성이 있는 사람과 일, 생각에 접근하지 않아도 되니까. 그러나 사실 선입견은 자신에게 불리하게 작용한다. 미지의 것을 탐색하지 못하도록 방해하기 때문이다. 즉흥적이 된다는 것은 선입견을 버리고 새로운 사람을 만나거나 새로운 생각을 시도하도록 스스로를 허용한다는 것을 의미한다. 선입견은 애매하고 아리송한 영역으로서의 진입을 막는, 그리하여 성장을 가로막는 이중벽이다, '익숙하지 않는' 사람은 어느 누구도 ..

나만의 정원을 조성하라 기억하세요.행복은 내적인 개념입니다. 행복은 얻어내는 것이 아닙니다. 우리는 행복을 찾아 헤매지만 그렇게는 행복을 발견하지 못할 겁니다. 이런 말을 들어본 적이 있나요? '어디로 가든 거기에 내가 있다.'우리가 지금까지 상대한 건 나 자신이고,따라서 내면의 신호에 귀 기울이고 그 조언을 받아들여야 한다는 겁니다. 제가 살면서 가장 우선하는 것은 인생을 즐기는 능력입니다. 즉,매일매일을 살고 기쁘게 그 삶을 겪어내는 방법은 최대한 이타적으로 행동하는 것입니다. 삶은 즐기는 방법을 아는 사람,인생의 어떤 상황도 받아들이고 긍정적으로 바꾸는 방법을 아는 사람을 곁에 두세요. 우리는 이런 사람들을 깨달은 사람이라고 부릅니다. 이런 사람을 만나면 이들은 다른 사람들을 조정하려 들거나, 다른..

해결책은 늘 우리 안에 있다 자신의 행복을 추구하기 위해 우리는 먼저 그 일이 자신이 할 수 있는 일이라고 믿어야만 합니다. 할 수 없는 일이라고 생각하면 우리 삶의 환경은 사랑하는 것을 할 수 없게 되고, 하고 있는 것을 사랑할 수 없는 환경이 되며,그 상황은 더욱더 커질겁니다. 당신이 할 수 있는 것이 아니라 제가 할 수 있다고 말하는 것을 믿는다면 자신의 행복을 추구할 수 없습니다. 때문에 지금 당장 그만두는것은 물론 이 책을 치워버릴 수도 있습니다. '내게 주어진 상황에는 가능성이 존재한다.나는 내가 사랑하는 것을 행복하게 행하고,내가 하는 일을 사랑할 수 있다.나는 그렇게 할 수 있다'라고 믿어야만 합니다. 그렇게 할 수 있는 해결책은 우리의 내면에 있습니다. 마찬가지로 그것을 하지 않는 문제 ..

모두가 하나로 연결되어 있음을 알라 영원의 의식 차원에서 우리는 모두 서로 연결되어 있다는 것을 안다. 우리는 온갖 걱정과 어려움을 다른 모든 사람들과 함께 나눈다는 사실을 깨달아야 한다. 당신은 신뿐만 아니라 모든 이들과 연결되어 있다. 그 연결됨을 느낄 수 있는 감각을 키우라. 그러면 당신의 에고가 야기하는 갈등으로부터 자유로울 수 있을 것이다. 어느 누구도 적으로 삼지 말라. 어느 누구도 성취를 가로막는 걸림돌로 보지 말라. 그들 모두가 전체의 한 부분일 뿐임을 깨달으라. 이를 통해 다른 사람을 향한 분노와 좌절을 멈추고 그들을 문제 해결의 동반자로 바라보게 된다. 당신이 적절한 일을 찾도록 도와줄 누군가가, 도저히 풀릴 것 같지 않는 문제를 해결해줄 누군가가, 당신을 대지 위에 굳건하게 세워줄 누..

모든 건 태도의 문제입니다. 내가 뭘 믿을지 스스로 선택한 거예요. 내 안에서 일어나는 일은 모두 내 선택입니다. 삶에서 일어나는 모든 일, 나를 가로막는 일, 계속 내 역할을 하지 못하게 방해하고 목표에 도달하지 못하게 하는 일들은 나 자신이 선택한겁니다. 모두 내 선택이에요. 모두 나의 몫입니다. '지금의 나는 인생에서 내가 했던 선택들로 이뤄져 있다.' 이 말은 아무리 강조해도 절대로 지나치지 않습니다. 자신감의 필수요인은 '행동하는 것'입니다. 만일 자존감이 낮다고 생각하면 자리에서 일어나 자신을 조금이라도 괜찮게 느낄만한 일을 해보세요.그러고 나서 그 일을 하고 또 해보세요. 얼마 지나지 않아 자신에 대한 믿음이 생겨날 겁니다. 지금까지 인생을 살아오면서 형성된 자아상과 자신감이 반드시 일치하는..