일상의 행복 정류장

친절한 말을 건네자! 친절한 말 한마디가 3개울간의 겨울을 따스하게 해준다. -일본 속담 좋은 말을 건네는 것은 그리 어렵지 않다. 심지어 그런 말을 하지 않고 그냥 지나치는 것보다 더 쉽다. 작은 도움을 베풀고서 감사 인사를 받을 때 얼마나 기분이 좋은가. 비록 문을 잡아 주는 것이나 쓰레기를 줍는 것처럼 아주 작은 도움이라도 말이다. 정신없이 살다보니 이런 작은 친절을 잊을 때가 무척 많다.

교양있는 사람 무조건 동화되지 않고 자유로운 판단하에 생각을 품는 것은 교양있는 사람이라는 증거이다. -아리스토텔레스 자신의 의견과 맞지 않다고 해서 무조건 배척하는 것만큼 어리석은 일은 없다. 우리는 생각이 잘 통하는 사람들과 사귀고, 같은 것을 믿는 단체에 가입하며, 생활 수준과 방식이 비슷한 사람들이 사는 곳에 살려고 한다. 그러나 자신과 반대되는 의견을 듣기조차 싫어한다는 것은 자신의 생각에 대한 확신이 그만큼 부족하다는 뜻이다.

치열한 생존 경쟁아닌 즐기는 춤 치열한 생존 경쟁에서 살아남는다고 해도, 자신은 여전히 살아남기 위해 발버둥치는 생쥐에 불과하다. -릴리 톰린 우리는 모두 승자가 되고 싶어한다. 그런데 이긴다는 것이 무엇일까? 또한 우리가 더 이상 경쟁하지 않기로 한다면 어떻게 될까? 우리는 자동으로 패자가 되는 것일까? 인생이 일종의 경주라는 생각은 이제 버려라. 대신에 일종의 춤으로 여기는 것을 어떨까? 승리를 위한 경재이이 아니라, 새로운 동작을 배우고 이를 우아하게 표현하고 스스로 즐기는 춤!

친구들과 함께 웃자! 같은 이야기를 듣고서 웃을 수 있는 사람과 함께 하는 것은 행복한 일이다. -글로리아 반더빌트 우정은 웃음을 통해 점점 깊어진다. 유머 감각이 비슷한 사람들은 가치관도 비슷할 가능성이 높다. 우리는 오래된 친구들을 만나 이야기꽃을 피우며 실컷 웃고 싶어한다. 서로 오랜 시간을 함께 해왔고 또한 서로에 대해 잘 알고 있으며 서로의 유머 감각도 잘 이해하고 있다. 가장 재미있는 이야기는 함께 공유했던 시간에 관한 것들이다.

만족할 줄 알아야 해! 지금 가지고 있는 것만으로 충분히 행복해질 수 있다. -에릭 호퍼 조금만 더, 조그만 더......., 우리는 항상 더 많은 것을 원한다. 재산이든, 돈이든, 인기든 간에 현재에 결코 만족하지 못한다. 그러면서 '조금만 더 있으면 정말 행복할 텐데' 라고 생각한다. 그러나 지금 가지고 있는 것으로 행복을 느낄 수가 없는데 과연 조금 더 가지게 된다고 해서 행복해질 수 있을까? =>햇살나그네 노트 살면서 목표를 가지고 그 목표 달성을 위해 조금만 더 노력하면 그 목표를 이룰 수 있다는 생각과 노력의 과정으로 행복해질 수 있다. 그러나 지금 가진 것에 불만을 갖고 매일을 산다면 그건 행복하지 않는 것이다. 어떠한 일이 있어도 지금 가지고 있는 것에 감사한 마음을 가진다면 그게 바로 행..

조용히 가만히 있어도 괜찮아 아무런 말 없이 가만히 앉아만 있어도 그다지 문제될 일은 없다. -화자 미상- 파티에 갔을 때 옆에 앉을까 겁이 나는 사람은 누구인가? 혹시 한순간도 쉴 틈 없이 재잘거리는 수다쟁이 아닌가? 아무리 들어도 도움이 될 만한 이야기는 전혀 하지 않는 수다쟁이들 말이다. 그들이 옆에 오려는 기미가 보이면 얼른 자리를 뜨게 된다. =>햇살나그네 노트: 젊었을 때 나는 말주변이 없고 말수도 적은 내성적인 사람이었다. 친구들끼리 모이거나 어느 모임에서든 나는 듣는 쪽으로 말수가 적었다. 그래서 상대적으로 모임에서 빠져 있는 아웃사이더 같은 느낌과 열등감 같은 것이 있었다. 말이 없는 나를 보고 노골적으로 지적하는 친구들도 있었다. 그래서 모임이나 직장에서 회식같은 자리을 좋아하지 않게 ..

묵묵히 계속 하는 거야! 내일 지구이 종말이 온다 해도 나는 오늘 한 그루의 사과나무를 심겠다. -마틴 루서- 세상에는 많은 일들이 생기고 인생에는 갖가지 시건들이 펼쳐진다. 그래서 때로는 비명을 지르거나 펑펑 울고 싶을 때도 있다. 이런 상황에서 묵묵히 자신의 일을 계속하려면 커다란 용기가 필요하다. 가슴을 펴고 심호흡을 한 다음에 일상으로 돌아가라. 복잡한 일들이 잘 해결되도록 노력하면서 말이다. =>햇살 나그네 노트: 묵묵히 자신의 일을 계속한다는 것은 쉽지 않습니다. 또한 빨리 평상심을 되찾아 유지한다는 것도 어렵습니다. 가장 중요한 것은 시간이 지나면 별것 아닌것처럼 느껴진다는 것입니다. 일어난 일은 일어난 일로 인정하고 받아들이고 시간이 가면 다 좋아진다는 것을 명심하면 좋을 것 같습니다.

인생은 살아 볼 만해! 인생이 살 만한 이유는 무언가에 대한 신념과 열정 때문이다. -올리버 웬들 홈스- 냉소적이고 결정론적으로 삶을 바라보는 것은 결코 지성적이지 않다. 이는 실로 슬픈 일이다. 어떤 사람들은 세상이 너무 지루해서 더 이상 흥미를 느낄 수 없는 것처럼 행동한다. 그런데 인생을 지루하게 만드는 것은 바로 자신의 생각과 태도이다. 어떠한 것도 좋아하지 않고 어떠한 것에도 흥미를 느끼지 못하는 사람과 함께 하는 것이 과연 얼마나 재미있을까?

일이 주는 혜택 일을 하면 권태, 비행, 빈곤 세 가지 악이 사라진다. -볼테르- 대개 우리는 일할 때 가장 행복하다. 심지어 할 일은 많고 시간이 없다고 불평할 때도 마찬가지다. 때로는 많은 일을 하기도 하지만 열심히 일하면서 바쁘게 지내다 보면 식탁의 음식이 풍성해지고, 문제가 생겨도 해결할 수 있으며, 삶을 바라보는 시각도 더 깊어지고, 자신이 꼭 필요한 사람이라는 자부심도 갖게 된다.