콤플렉스 극복방법 콤플렉스의 원인 성장과정에서 상처나 아픔 때문에 생기며, 다른 사람에 비해 뒤떨어졌다고 하는 열등감 때문에 생긴다. 안간은 누구나 가슴에 폭탄을 안고 살아가는 존재라고 할 수 있다. 어린 시절부터 뭔지 모르게 자신에 대해 왜곡되고 비정상적인 감정의 상처를 안고 살아간다. 그러다 보니 자기도 모르게 밟으면 터져버리는 지뢰들이 마음 곳곳에 자리잡고 있다.이처럼 밟으면 나도 모르게 터져버리는 것을 '콤플렉스'라고 할 수 있다. 콤플렉스의 증상 인간은 자신의 단점(약점)이 폭로될 상황에 직면하게 되면 불안과 공포를 느끼게 된다. 따라서 그러한 상황에 직면하는 것을 회피하거나 자신을 포장해서 다른 사람들이 모르도록 다양한 가면을 쓰게 되며, 자신의 약점을 감추기 위해 자기 방어를 많이 하게 된다..