일상의 행복 정류장

콤플렉스 극복방법 콤플렉스의 원인 성장과정에서 상처나 아픔 때문에 생기며, 다른 사람에 비해 뒤떨어졌다고 하는 열등감 때문에 생긴다. 안간은 누구나 가슴에 폭탄을 안고 살아가는 존재라고 할 수 있다. 어린 시절부터 뭔지 모르게 자신에 대해 왜곡되고 비정상적인 감정의 상처를 안고 살아간다. 그러다 보니 자기도 모르게 밟으면 터져버리는 지뢰들이 마음 곳곳에 자리잡고 있다.이처럼 밟으면 나도 모르게 터져버리는 것을 '콤플렉스'라고 할 수 있다. 콤플렉스의 증상 인간은 자신의 단점(약점)이 폭로될 상황에 직면하게 되면 불안과 공포를 느끼게 된다. 따라서 그러한 상황에 직면하는 것을 회피하거나 자신을 포장해서 다른 사람들이 모르도록 다양한 가면을 쓰게 되며, 자신의 약점을 감추기 위해 자기 방어를 많이 하게 된다..

《좋은 글》 과도한 자신감과 우월감 "나를 찾아왔던 사람 중 한 명은 직원들의 무능력에 필요 이상으로 분노하는 사람이었다. 그는 작은 실수에도 사람들을 비난하고 몰아세웠다. 나늘 처음 찾아왔을 때 그가 배우고자 했던 것은 '다른 사람의 이야기를 참고 듣는 기술'이었다. 그러나 몇 차례 이야기를 주고 받는 동안 우리는 어린 시절 채워지지 못한 그의 인정욕구를 발견하게 되었다. 평범한 모습으로는 사랑받을수 없었기 때문에 부모님의 사랑과 인정을 받기 위해 과도하게 공부에 매달렸던 그는 여전히 그 상처에 시달리고 있었다. 자신의 능력에 대한 과도한 자신감과 우월감은 사실 내면에 숨어 있는 열등감의 또 다른 모습이었다." =>햇살나그네 노트: 저자에게 상담 받은 적이 없는 나는 이 책을 읽으면서 놀라웠다. 바로 ..

너의 말함을 사하노라 다를 사람 얘기를 듣기보다는 자기 얘기를 많이 함을 사하노라. 생각한 후에 말하기보다는 마음 가는 대로 빨리 말함을 사하노라. 친구의 근황을 궁금해하기보다는 자식 자랑, 손자 자랑, 내 자랑함을 사하노라 다른 사람을 칭찬하기보다는 흉보는 것에 즐거워함을 사하노라. 아직 철이 덜 들었으므로 조금 덜 성숙했으므로 배려함이 조금 부족하므로 아직은 열등감이 남아 있으므로.