일상의 행복 정류장

어떻게 해야 행복할 수 있나요? 스스로를 행복하게 만드는 무언가를 얻고 싶다면 그것을 마음속 깊이 사랑하는 연습부터 해야 하다. 그냥 그것을 사랑해야만 한다. 긍정적인 감정을 갖기는 매우 어렵다. 그것은 무언가를, 누군가를 사랑할 때만 얻어지는 감정이기 때문이다. 따라서 우리가 무엇을 가졌냐가 중요한 것이 아니라 미미 가진 것에 대한 마음, 그 종이 한 장의 차이가 모든 것을 바꾼다. 주관적 안녕감은 다른 어떤 문제보다 개인이 삶을 대하는 방식과 긴밀히 연결되어 있다. 원하는 것을 가졌지만 여전히 행복하지 않는 사람이 있고, 기대한 곳에 닿지 않았지만 항상 행복한 사람이 있다. 심리학자인 나에게 어떻게 해야 행복할 수 있느냐고 사람들이 물을 때마다 이렇게 대답한다. "가장 중요한 건 나쁜 것에 집중하느나..

인생 수업 7 영원과 하루 죽음을 앞둔 사람들이 가장 후회하는 것은 '삶을 그렇게 심각하게 살지 말았어야 했다'는 것이다. 우리 모두는 별의 순례자이며, 단 한 번의 놀이를 위해 이곳에 왔다. 우리의 눈이 찬란하지 않다면, 이렇게 이 아름더운 세계를 반영할 수 있는가? 8 무엇을 위해 배우는가 그 어떤 것이라도 단 한 번에 이루어지지 않는다. 당신이 무화과 하나를 원한다고 나에게 말하면 나는 이렇게 대답할 것이다. 그 역시 시간이 필요하다고. 먼저 꽃을 피우도록 기다리라고. 열매를 맺고, 그것이 마침내 익을 때까지 시간을 주라고.

인생 수업 5 아직 죽지 않은 사람으로 살지 말라 죽음에 도달하는 순간 모두 제로가 된다. 삶의 끝에서 아무도 당신에게 당신이 얼마나 많은 학위를 가졌으며, 얼마나 큰 집을 가지고 있는지, 얼마나 좋은 고급차를 굴리고 있는지 묻지 않는다.중요한 것은 당신이 누구인가 하는 것이다. 이것이 죽어가는 사람들이 당신에게 가르치는 것이다. 6 가슴 뛰는 삶을 위하여 당신은 삶을 위하여 얼마나 시간을 할애하는가? 하루에 몇 시간씩 일하고, 얼마를 벌고, 어떤 야망을 이루고 있는가를 묻는 것이 아니다. 당신이 그 모든 일을 한다 하더라도, 삶은 언제까지나 저쪽에서 당신을 기다리고 있는지도 모른다. 지금 당신의 인생 시계는 몇 시인가?

인생수업 3 관계는 자신을 보는 눈 사람과의 관계에서 때로 텅 빈 공간이 되라. 다른 사람이 지나다니게 하라. 자신 안에서 세계의 영혼을 발견하고, 인간 안에서 신의 정신을 보라. 그것이 진정한 관계다. 삶은 거울과 같다. 삶에 미소 지으라. 그러면 삶이 당신에게 미소를 지을 테니까. 4 상실과 이별의 수업 당신이 아름다운 정원에 앉아 있다면 당신응 아무것도 배우지 못한다. 그러나 만일 당신이 고통 속에 있다면, 만일 당신이 상실을 경험했다면, 그리고 만일 당신이 머리를 모래에 묻는 것이 아니라 그 고통을 아주 특별한 목적으로 당신에게 주려는 선물로 여긴다면 당신은 성장할 것이다.