일상의 행복 정류장

행복의 가장 못된 적 나에게 집중하자. 흔히 자신을 남과 비교하는 것은 안녕감을 해치고 성장에 방해된다고 한다. 그러나 반대로 비교를 통해 더 해복해질 수도 있다. 자신의 관점에서 비교하는 법을 배우면 된다. 남을 보고 부러워하되, 자신도 그 모습을 본받아 조금 더 잘해보자 다짐하는 것이다. 저 사람만큼, 혹은 그보다 더 잘할 수 있다는 긍정적인 생각을 하면 행복해진다. 하지만 대부분 타인이 이룬 성과 자체, 많은 수입, 화려한 겉모습 등을 부러워하고 그것을 행복이라고 착각한다. 그러다 보면 그 사람이 성공에 이르기까지의 노력은 쏙 빼고 결과에 대한 부러움만 남아 심기가 불편해진다. 야망은 의욕을 갖게 하고 의욕은 행복을 부르지만, 질투나 부러움은 불행을 이끈다. The keys ->다른 사람과 비교하는..

상황을 받아들여야야 할 때가 있다. 삶은 경험의 연속이며, 우리 모두는 그 경험들을 통과해야만 합니다. 비록 우리가 보지 못할지라도 모든 경험에는 원인이 있고 목적이 있습니다. 모든 사건은 우리에게 필요한 배움을 주기 위해 일어나는 것입니다. 성급하게 "난 싫어. 바꾸고 싶어!" 하고 소리친다면 그러 배움을 얻기는 어렵습니다. 때로는 거부하고 불평하고 상황을 바꾸려고 시도하는 대신, 그 상황을 다만 받아들여야 할 때가 있습니다. 모든 경험은 당신을 치유해 주고, 더 나은 인간으로 이끌어 줄 것입니다.

받아들임 "네가 낳아 달라고 부탁하지도 읺았는데도, 너는 여기 이렇게 살아가고 있느니라."

두려움이라는 이름의 관문 "인생이란 때로는 양지쪽으로 걷는가 하면, 때로는 음지쪽으로 걸어야 하는 여행이다."

인생 수업 7 영원과 하루 죽음을 앞둔 사람들이 가장 후회하는 것은 '삶을 그렇게 심각하게 살지 말았어야 했다'는 것이다. 우리 모두는 별의 순례자이며, 단 한 번의 놀이를 위해 이곳에 왔다. 우리의 눈이 찬란하지 않다면, 이렇게 이 아름더운 세계를 반영할 수 있는가? 8 무엇을 위해 배우는가 그 어떤 것이라도 단 한 번에 이루어지지 않는다. 당신이 무화과 하나를 원한다고 나에게 말하면 나는 이렇게 대답할 것이다. 그 역시 시간이 필요하다고. 먼저 꽃을 피우도록 기다리라고. 열매를 맺고, 그것이 마침내 익을 때까지 시간을 주라고.

인생 수업 5 아직 죽지 않은 사람으로 살지 말라 죽음에 도달하는 순간 모두 제로가 된다. 삶의 끝에서 아무도 당신에게 당신이 얼마나 많은 학위를 가졌으며, 얼마나 큰 집을 가지고 있는지, 얼마나 좋은 고급차를 굴리고 있는지 묻지 않는다.중요한 것은 당신이 누구인가 하는 것이다. 이것이 죽어가는 사람들이 당신에게 가르치는 것이다. 6 가슴 뛰는 삶을 위하여 당신은 삶을 위하여 얼마나 시간을 할애하는가? 하루에 몇 시간씩 일하고, 얼마를 벌고, 어떤 야망을 이루고 있는가를 묻는 것이 아니다. 당신이 그 모든 일을 한다 하더라도, 삶은 언제까지나 저쪽에서 당신을 기다리고 있는지도 모른다. 지금 당신의 인생 시계는 몇 시인가?

그것이 용서입니다 누군가 당신에게 무례하고 가슴 아픈 말을 하더라도 공격, 방어, 회피같은 무의식적인 반응과 부정적 감정으로 들어가지 마십시오. 그것이 그대로 당신을 지나쳐가도록 하십시오. 아무런 저항도 하지 마십시오. 그러면 더 이상 아무도 다치지 않습니다. 그것이 용서입니다. 이런 방법으로 당신은 상처를 받지 않게 됩니다.

행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 한 문이 열린다. 하지만 종종 우리는 닫힌 문을 너무 오래 바라보기 때문에 우리에게 열려 있는 행복의 문을 보지 못한다. -헬렌 켈러 행복의 가장 큰 장애는 너무 지나친 행복을 기대하는 것이다. -퐁트넬 행복도 하나의 기술이다. 즉, 자기 자신 속에서 발견하는 기술이 필요한 것이다. -칼 휠티 행복은 여행길이지 종착역이 아니라는 것을 명심하라. -로이 굿먼 => 행복이란 우리에게 소중한 것이다. 그런데 행복에 대한 이야기를 하면 거부감을 느끼는 사람도 많다. 그만큼 행복이란 말에 너무 식상함을 느끼기 때문이다. 행복은 도달하기에 너무 거창한 것이라는 의식도 있다. 그리고 행복이란 단어를 너무 낭비하거나 남발하지 않았는지 의문이 든다. 행복은 '생활속에 충분한 만족을 느끼는..