자신을 사랑하라.

자신을 사랑해야 한다는 말을 수도 없이 들었을 것이다. 다른 사람을 사랑하는 것은 다 경험이 있어서 감이 온다. 나를 사랑하는 것은 감이 잘 오지 않을 수도 있다. 자신을 사랑한다는 것은 먼저 자신을 아끼는 것이다. 소중한 자신을 다치지 않게 아프지 않게 하거나 피곤하면 쉬게 하고 힘들면 위로를 해야한다. 그런데 많은 사람들이 자신을 소홀히 하는 경우가 많다. 그럴만한 이유가 있을 수 있다. 일이 많아서, 어쩔 수 없어서 상황이라서 등등.  그러나 그럴 수록 자신을 지키는 루틴이 있어야 한다. 학교에 결석하지 않고 개근하는 것이 좋은 시절이 있었다. 몸이 아파도 무슨 일이 있어도 학교는 가야하는 것이다. 아프면 쉬어야 몸이 빨리 회복된다. 자신의 몸을 씻을 때 후다닥 하지 말고 소중하게 시간을 가지고 씻어주고, 좋은 일 잘 한 일이 있는 자신에게 선물도 한다. 가장 중요한건 다른 사람과 자신을 비교하거나 폄하하는 마음을 버려야 한다. 상대적인  박탈감이나 자격지심을 최소화 해야 한다. 나는 나만의 존제이고 유일하고 소중하고 인정받고 존중받아야 하는 사람이다는 것을 명심히자.