잃어버린 자아 찾기

<좋은 글> 잃어버린 자아 찾기

모든 것을 떨쳐버리고 이렇게 생각해보면 어떨까? 자신의 삶을 노동, 인간관계, 가족, 공동체 사회, 건강 등의 삶의 구석구석까지 건드리면서 굴러가는 거대한 바퀴라고 생각해 보는 것이다. 물론 바퀴의 중심은 지식, 지혜, 경험의 정수인 자아이다. 삶의 중심과 연결된다는 것은 자신이 가치 있다고 생각하는 것이나 자신이 소망하는 것과 더욱 가까이 연결된다는 것이자. 나아가 뚜렷한 목적 의식을 갖게 되고 삶이 보다 의미 있어지는 것이다.

잃어버린 것 같은 '무엇인가'를 제대로 인식하려면 연인이나 친구를 사귀듯이 자아와 친숙해져야 한다. 다시 말해 자신에게 많은 시간과 관심을 기울어야 한다. 자아에 이르는 길은 상당히 많다. 몇가지만 예로 들어 보자.

-자아와의 관계를 새롭게 정립하는데는 일기를 계속해서 쓰는 것만큼 강력한 것은 없다.

-어렴풋이 기억에 남는 단편일지라도 꿈을 적기 시작하면 자신을 보다 빨리 알게 된다.

-자신의 생각과 감정을 스스럼없이 털어놓을 수 있는 친구가 있으면 자신이 누구이며 지금까지 무엇을 위해 살아왔는지를 쉽게 알 수 있다.

-일기장에 신에게 보내는 편지를 써라.

모든 것은 자신과 더불어 시작된다는 것을 명심하자. 삶에서 무엇인가를 잃은 것 같다는 느낌이 들면 바로 자아로 몰입하라. 슬기롭고도 아름다운 자아를 만나게 될 것이다.

<출처: 쉐럴 리차드슨의 나는 좀 더 이기적일 필요가 있다 중에서>

카페 비아조 전경