남의 감정은 남에게 맡기자

<좋은 글 산책>남의 감정은 남에게 맡기자

예민함을 떨치려면 자신과 타인을 구분하는 연습부터 해야 한다. 타인의 범위는 무척 넓다. 자신을 제외한 사람은 모두 타인이다. 가족도 남이고 친구도, 회사 동료도 당연히 남이다.

행복하게 살아가기 위해서는 남의 일을 남의 일로 남겨두는 습관을 들여야 한다. 남이 한 얘기나 행동을 곱씹고, 내가 피해봤다고 생각하면서 행복하기란 불가능하다.

물론 남의 모든 일에 무관심해서는 안된다. 세상에는 협동해야 할 일이 있기 때문이다. 또한 사랑하는 관계에서는 적절한 관심과 애정이 있어야 행복을 주고받을 수 있다.

중요한 건, 남의 감정은 그 사람에게 맡겨두어야 한다는 것이다.

남이 화가 났든, 의심을 보이든, 그 사람의 일일 뿐이다. 상대가 화를 낸다고 같이 활를 낼 필요도 없고, 거기에 휘들리거나 억눌릴 필요도 없다. 남의 김정은 남의 것이다.

<출처:윤홍균의 자존감 수업 중에서>

경주집 정원