행복한 글쓰기를 습관화 하라 글쓰기는 혼란스럽게 흩어진 생각들을 정리할 수 있는 좋은 방법이다. 당신이 두려워 하는 것, 희망하는 것, 생각하는 것, 꿈꾸는 것을 자신에게 털어놓음으로써 위로와 격려를 받을 수 있는 훌륭한 방법은 일기쓰기이다. 일기를 쓰면 내가 어떤 사람인지 알 수 있게 된다. 글쓰기는 긍정적인 에너지를 만들어내 맺힌 감정을 풀어버리고 새로운 기운을 얻도록 도와준다. 펜을 드는 순간, 우리는 마음속에 고여 있던 에너지를 종이 위에 쏟아 붓고 글을 통해 머릿속의 생각을 세상 밖으로 내보낸다. 글쓰기는 자신을 위한 것이다. 문법적으로 완벽하거나 아름다운 문장을 만들어내려고 애쓰지 않아도 된다. 그저 마음속에 떠오르는 그대로 종이 위에 옮겨 적으면 된다. 자신의 생각을 감시하거나 그 생각이 좋..