<좋은 글 산책>행복의 기반은 긍정적인 감정 상태이다
행복의 기반은 긍정적인 감정 상태이다. 일부 전문가들은 행복이라는 말 대신 긍정적 감정이나 긍정성이라는 말을 즐겨 사용한다, 본질적으로 행복이라는 말과 같은 뜻이지만 좀 더 구체적이고 현실적인 느낌을 주기 때문이다. 노스캐롤라이나 대학의 유명한 행복 전문가 바버라 프레드릭슨은 행복관 관련된 가장 보편적인 열 가지 감정을 기쁨, 감사, 평온, 관심, 희망,자존감, 즐거움,영감, 경외심, 사랑이라고 규정했다.
<출처:숀 아처의 행복의 특권 중에서>
728x90
반응형
LIST
'좋은 글 산책' 카테고리의 다른 글
| 지속적인 행복을 얻으려면 (0) | 2023.02.28 |
|---|---|
| 당신 자신이 가지고 기대가 주변 사람들의 태도와 행동에 커다란 영향력을 발휘할 수 있다. (2) | 2023.02.27 |
| 상대방에게 최고의 관심을 기울이고 있다는 믿음을 주어야 한다 (2) | 2023.02.25 |
| 세상을 바라보는 자신의 태도를 선택하는 것 (2) | 2023.02.24 |
| 인생의 풍미를 즐기는 것 (2) | 2023.02.23 |