《좋은 글》 마음을 늦추어라 "빠른 마음은 병들어 있다. 느린 마음이 건강하다. 고요한 마음이 거룩하다." 마음이란 것을 끊임없이 생각의 채널이 바뀌는 텔레비전이라고 상상해 보십시오. 하지만 이 경우에는 우리 손에 리모콘이 없습니다. 마음이 제 알아서 채널을 바꾸고 있는 것입니다. 가끔 한 가지 생각이 우리의 주의를 붙드는데 성공할 때, 실은 마음이 어떤 한 프로를 보기로 결정한 것입니다. 또 우리가 고속화할 때는 마음이 광적인 록 뮤직비오처럼 몇 분의 1초짜리 장면들을 관통해 질주하고 있는 것입니다. 화, 두려움, 걱정, 강박적 갈망 등 부정적인 생각들은 대개 빠릅니다. 우리가 그런 생각에 서로잡혀 있을 때 마음을 볼 수 있다면, 실재로 그것이 질주하고 있는 모습이 보일 것입니다. 하지만 사랑, 인내,..