우울증의 치료하는 가장 좋은 방법

<좋은 글 산책>우울증의 치료하는 가장 좋은 방법

당신의 영혼에 생기를 불어넣기를 원한다면 주위 사람들의 장점들을 생각해보라. 예컨데 아무개는 능력이 출중하고, 아무개는 희생정신이 강하며, 또 누구는 겸손한 성품을 가지고  있다는 식으로, 

마음속 우울증을 치료하는 데는 우리 주변에 있는 사람들의 개성에 나타난 각기 다른 장점들을 풍부하게 떠올리는 것보다 더 좋은 방법은 없다. 그러므로 사람들의 그런 모습이 언제나 당신 눈앞을 떠나지 안게 하라.

<출처:아우렐스우스의 인생의 법칙 150 중에서>