이중적 성격의 늪에 빠질 수 있다

<좋은 글> 이중적 성격의 늪에 빠질 수 있다

세상 사람들은 누구나 남과 자신을 비교하는 습성이 있다.우리는 생활 속에서 늘 자신의 외모와 재능, 지위, 재산 등을 남과 비교하곤 한다. 이 넓은 세상에서 수많은 뛰어난 사람들과 비교 하다 보면 어떻게 해도 당신은 자신의 부족한 점난 발견할 수밖에 없다. 만약 당신이 자신의 이런 부족한 점에 대해 정확히 대면하지 못한다면 스스로 남보다 못하다는 생각에 사로잡혀 열등감을 느끼게 될 것이고 이로 인해 이중적 성격의 늪에 빠질 수 있다.

그렇다면 어떻게 해야 이런 이중적 성격을 바꿀 수 있을까?
1.자신의 부족한 점을 바꾸려고 노력한다.
2.'나는 할 수 있다'고 끊임없이 암시한다.
3.성공의 경험을 꾸준히 늘려 나간다.
4.자신을 원망하거나 탓하지 않는다.
5.닫힌 마음의 틀을 깨려고 노력한다.
6.자니치게 자존심을 세우지 않는다.

어떤 의미에서 자신의 열등감과 직면할 수 있는 것은 매우 다행스러운 일이다. 이것이 당신의 자아를 뛰어넘을 수 있는 시작이기 때문이다. 어느 심리학자는 "우리는 열등감을 넘어 성장한다."라고 말하기도 했다. 열등감을 극복하는 과정은 우리가 진보해 나가는 과정이기도 한다. 남들보다 못하다고 느끼기 때문에 다른 사람을 넘어서려고 노력할 수 있는 것이다.

<출처:우리창의 매일 심리하 공부 중에서>

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