<좋은 글 산책>행복을 배우다
건강,친구, 재미
행복을 연구하면서 점점 확고해지는 신념이 있다. 행복은 노력으로 찾아낼 수 있으며, 나이를 한 살씩 먹어감에 다라 행복이 한 뼘씩 더 넓어진다. 하지만 다음과 같은 기본 준비물이 있어야 한다.
건강Fit?: 50세 이상을 대상으로 조사한 결과, 외롭고 건강에 해로운 생활방식을 가진 사람의 80퍼센트 이상이 만성질환에 시달린다고 한다. 반면, 자기 일에 흥미를 갖고 여가할동을 하는 건전한 사회적 자산을 자진 사람 중 5퍼센트만이 질병으로 고생한다고 한다.
친구Friend?: 사람은 최소 4명에서 12명이하 (12명 이상은 부작용이 있을 수고 있다)의 가족이나 친구들 사이에서 '전폭적인 신뢰'와 '든든한 도움'을 받을 때 사회적 행복을 느낀다. 그리고 최소 15명이상(많으면 많을수록 좋다)의 잘 알고 지내는 사람들과 사회적 조직 안에서 친밀하고 협조적인 관계를 유지할 때 강한 소속감을 느낀다.(최적의 사회적 자산의 기준).
재미Fun?: 재산(소득과 물질적 자산)이 가난한 사람을 행복하게 하지만, 부자에게는 그렇지 않다. 재산이 증가(유산,직업,월급인상,전반적인 경제성장)하면 단기적으로 행복을 느낄 수 있어도 오래가지 않는다. 극심한 경제적 불평등이 사회를 불행하게 한다. 따라서 모든 사람을 위한 이타적인 형태의 지속 가능한 행복을 추구해야 한다.
행복은 배워야 한다. 학교에서 가르칠 수도 있다. 이미 여러 나라의 중고드학교에 도입한 '행복수업'이 성공적인 결심을 보고 있다.
The keys
->나쁜 행복을 버리고 좋은 행복을 선택한다.
->건강,친구,재미라는 세 가지 기본 요소를 갖추면 행복의 폭이 넓어진다.
->행복을 배울 수 있으며, 배워야 한다. 지금 당장 행복을 공부하자.
<출처:책(세상 모든 행복, 흐름출찬),글(오스트리아, 에른스트 게마허 교수)>
