행복하게 하는 것들은 늘 곁에 있다(실천3,4,5)

3.나를 행복하게 했던 것들, 하는 것들은 무엇인가?
1)행복했던 때, 행복할 때









2)행복했던 곳, 행복한 장소








3)행복하게 했던 사람, 행복하게 하는 사람








4.나를 행복하게 하는 요소, 가치, 목표, 꿈, 사람
(10개 이상)







5.행복하기 위해서 내가 해야 할 행동, 실천사항 은 무엇인가?
1)
2)
3)
4)
5)

=>본다는 것,적는다는 것,말 한다는 것은 다 행동입니다. 우리의 뇌는 보고,적고,말하는 것,세 가지를 다 같이 하는 것을 가장 잘 기억한다 합니다.살면서 우리는 아는 것을 다 금방 끄집어내지 못합니다.되풀이하면 몸이 기억하고, 입이 기억하게 되는 것입니다. 필요할 때 생각나게 하는 것이 중요합니다.