<좋은 글 산책> 정신 건강 십계명
사람들은 행복에서 돈의 중요성을 과대 평가한다. 행복의 70퍼센트를 돈이 좌우한다고 말하지만, 실상은 4퍼센트에 불과하다.
사람들을 행복하게 하는 것이 편하고 쉬운 인생이 아니다. 정람 중요한 것은 역경을 대하는 태도이고, 그것을 어떻게 이겨냈는가이다.
우리은 행복의 지혜를 사람들에게 나누어주는 방법을 찾았다. 바로 냉장고 자석이다.
<정신 건강 십계명>
★긍정적으로 생각하라.
★사랑하는 사람을 아끼고 소중히 여겨라.
★사는 동안 계속 배워라.
★실수에서 배워라.
★매일 운동하라.
★쓸데없이 인생을 복잡하게 만들지 마라.
★주변 사람들을 이해하고 격려하라.
★포기하지 마라. 성공은 마라톤이지 단거리 경주가 아니다.
★자기 재능을 발견하고 키워라.
★자신을 위한 목표를 세우고 꿈을 좇아라.
<출처:(책)세상 모든 행복,흐름 출판, (글)도라 구드룬 구드문스도티르 아이슬란드 레이캬비크의 심리학자>
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