마음의 그릇에 너무 많은 것을 담으면 차고 넘친다. 낭비하고 있다는 것이다. 필요한 것만 담으면 넘치지도 않고 안정감도 있다. 그 곳에는 좋은 것도 나쁜 것도 담을 수 있다. 좋은 것만 담으면 좋겠지만 의지와 상관없이 나쁜 것이 많이 담아진다.나쁜 것이 많으면 부패하거나 썩을 수도 있다. 그리고 담아 두기만 해도 마찬가지다. 새로운 것으로 자주 교체를 해 주어야 신선함을 유지할 수 있다. 욕심을 많이 담으면 넘쳐서, 넘친 것이 다른 사람에게 피해가 줄 수도 있고, 걱정 근심 불안감 등이 많이 담기면 안정을 잧지 못한다. 그런 나쁜 것을 버리고, 또는 비우고 좋은 것을 담아야 아프지 않고 건강한 나를 유지할 수 있다. 마음을 비운다는 것은 나쁜 것을 담지 않는 것이다.
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