매일을 행복한 삶으로 사는 약속

<좋은 글> 지금 행복해지자

 

"평온함은 우리 안에 있는 거야. 만약 우리가 행복하다면 그 행복은 이동이 가능해. 어디를 가든 행복을 갖고 다닐 수 있어."

 

"외면적인 것이 중요하지 않는 게 아니라 그런 것이 우리를 행복하게 해주지는 않는다는 거지."

 

우리는 종종 미래의 어떤 목적지에 도달하면 만족하고 평온하고 행복해질거라고 상상한다. 어떤 목표를 달성하면 마침내 평화를 찾을 수 있을 거라고 자신을 타이른다. 대학을 졸업하면, 종신 교수가 되면, 돈을 많이 벌면, 가족을 이루면, 우리 삶을 변화시키는 어떤 목적을 달성하면....... 그러면 행복해질 것이라고 말한다.

 

하지만 대부분 목적지에 도달하고 나면 얼마 안 가 원래의 기본적인 행복 수준으로 돌아간다. 평소 매사를 불안하고 초조하게 느끼는 사람이라면 언젠가 원하는 꿈을 이룬다고 해도 그 후에 얼마 안 가 부정적인 느낌들이 다시 돌아올 것이다.

 

우리는 과거나 미래의 노예가 되기보다 지금 우리 앞에 있고 우리 주변에 있는 것을 가장 소중하게 생각하는 법을 배워야 한다.

 

어떤 일이 일어나면 영원히 행복해질 것이라는 믿음은 불가피하게 실망으로 이어진다. 행복한 또는 더 행복한 삶은 어떤 일생일대의 사건으로 만들어지는 것이 아니다. 그보다는 꾸준히 경험이 쌓이면서 조금씩 더 행복해지는 것이다.

 

궁극적인 가치를 위한 삶의 잠재력을 실현하기 위해서는 먼저 지금 이 순간을 소중하게 생각해야 한다. 일상의 평범한 작은 부분들이 모여서 인생이라는 모자이크가 만들어진다. 사랑하는 사람들과 시간을 보내거나 새로운 무언가를 배우거나 직장에서 어떤 프로젝트에 참여하면서 즐거움과 의미를 느낄 때 우리는 행복한 삶을 살고 있는 것이다. 매일이 그러한 경험들로 채워질 때 우리는 행복해질 수 있다. 우리에게는 지금 이 순간이 중요하다.

 

<출처:탈 벤-사하르의 해피어 중에서>