결국은 사랑이다

<좋은 글> 결국은 사랑

심리학자 에드 디너와 로버트 비스워스 디너는 <모나리자 미소의 법칙>이라는 책을 통해 지난 수십 년간 행복을 주제로 전 세계적으로 진행된 다양한 연구 결과들을 살펴보면서 이런 결론을 내린다.

"사회적 관계는 공기나 물처럼 생명을 유지하기 위한 필수 요소이다."

두 사람에 따르면 배우자 ,가족, 친구, 직장동료 등과 친밀한 관계를 유지할 때 감정적, 지적, 신체적 능력을 최대로 끌어올릴 수 있다. 주변에 든든한 지원이 있을 때 우리는 실패에서 더 빨리 회복하고, 더 열정적으로 일하고, 더 높은 목표를 세운다. 그리고 다음과 같은 행복의 특권을 누리게 된다. 가장 먼저 긍정적인 감정을 유지할 수 있다. 다음으로는 개별적인 관계와 교류를 통해 장기적인 관계를 형성하고, 행복의 수준 자체를 영구적으로 높일 수 있다.

<출처:숀 아처의 행복의 특권중에서>