<좋은 글 산책>좋은 친구 되기

좋은 친구 되기

좋은 우정을 얻기 위해서는 개인적인 관계를 맻고 유지하는 기본적인 사회적 기술이 필요하다. 주위를 둘러 보며 쉽게 새 친구를 사귀는 사람들이 있다. 그런데 놀랍게도 그런 우정은 오래가지 않는다. 자신의 행동에 대해 후회를 할 때 제일 먼저 사라지는 모습 중 하나가 '놀이 행동'이기 때문이다.

친구를 잘 사귀는 것은 단순히 운의 문제가 아니다. 먼저 자신의 감정과 타인의 감정을 효과적으로 다룰 수 있어야 한다. 사회적으로나 감정적으로 당당한 사람은 다른 사람이 슬퍼하거나 화를 내거나 질투에 사로잡혀 있거나 그저 혼자 있고 싶어하더라도 당황하지 않고 잘 대처한다. 때로는 자신도 모르게 잘못된 메시지를 보낼 수도 있기 때문에 타인과 정보와 감정을 교환하며 의사소통할 수 있는 능력이 매우 중요하다.

좋은 우정을 유지하려면 동기와 노력이 필요하다. 진심으로 다른 사람과 시귀고 싶다고 느껴야 한다. 외로우면서 행복할 수 없기 때문이다.다른 사람들과 어울리는 일이 자연스럽게 느껴질수록 그들과 더 깊은 우정을 쌓을 수 있으며 더 큰 유대감을 형성할 수 있다. 이런 이유로 우리는 사교적인 사람이 그렇지 못한 사람보다 더 행복할 것이라고 생각한다.

심리학자들은 가장 행복한 사람은 외향적이고 사교적이며 융통성이 많다는 사실을 증명했다. 그렇다고 해서 이런 사람이 남과다른 특별한 사람이 아니다.남보다 돈이 더 많거나 운동을 잘하거나 더 예쁘거나 더 성공한 사람이 아니라는 말이다. 그리고 남보다 즐거운 경험을 더 많이 한 것도 아니다. 이런 사람의 인기 비결은 행복을 느낄 줄 아는 능력이다. 그런 능력을 당신도 배울 수 있다니 정말 다행이지 않는가!

"다른 사람의 관심을 끌려고 애쓰는 2년보다 다른 사람에게 관심을 가지는 2개월동안 더 많은 친구를 사귈 수 있다"
--데일 카네기(미국의 자기계발서 저자)

<출처:영국BBC다큐맨터리 행복 중에서>

부산 시민공원