<좋은 글 산책> 현재와 과거를 축하하는 것뿐 아니라 밝은 미래를 기대하는 것
밝은 면을 보기, 역경 속에서 희망을 찾기, 그릇된 것보다 옳은 것에 주목하기, 의심스러울 땐 일단 믿고 보기, 자신의 미래와 세상의 미래에 대해 좋은 감정 가지기, 하루를 무사히 살아낼 수 있다고 믿기와 같은 것들은 모두 낙관주의 전략이다. 낙관주의를 배양하는 것은 감사의 마음을 기르는 것과 여러 가지 면에서 공통점을 가진다. 당신이 처한 상황에서 긍정적인 부분을 발견하려고 노력하는 습관이 두 전략에 공통적으로 포함된다. 그렇지만 낙관주의를 배양하는 전략에는 현재와 과거를 축하하는 것뿐 아니라 밝은 미래을 기대하는 것도 포함된다.
<출처:소냐 류보머스키의 How to be happy 중에서>
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