행복 수준을 극대화하는 최선의 방법은

<좋은 글 산책>행복 수준을 극대화하는 최선의 방법은

행복 수준을 극대화하는 최선의 방법은 시행착오를 거치면서 우리 내면의 느낌에 주목하는 것이다. 하지만 대부분의 사람들은 너무 바빠서 이 문제에 대해 생각할 겨를이 없다. 소로는 "인생은 서둘러 살기에는 너무 짧다"고 했다. 만일 우리가 항상 앞으로 나가려고 한다면, 행복한 삶을 창조하는 공간을 허락하지 못하고 매일 쫓기듯이 살 수밖에 없다.

에이브러햄 매슬로는 "매순간 용기를 내서 자신에게 귀를 기울이지 않는 한 현명한 삶을 살 수 없다"고 말했다. 현명한 선택을 하기 위해서는 스스로에게 이렇게 물어보아야 한다. 지금 하고 있는 일이 나에게 의미가 있는가? 그 일을 하면서 즐거운가? 내 마음은 다른 일을 해야 한다고 말하고 있는게 아닌가? 내 가슴은 내 삶을 바꾸어야 한다고 말하고 있지 않는가? 우리 가슴과 마음에, 감정과 생각에 귀을 귀울여 보자.

<출처: 탈 밴 샤하르의 해피어 중에서>