자신에게 칭찬하기

 

오늘 사 온 책에서 읽은 것입니다.
생각나는 대로 적어봅니다.

살아가면서 자신이 어떤 일을 잘 해 냈거나, 좋은 일을 했거나, 자랑스런 일이 있을 때는 그런 자신을 점심식사에 초대하는 것입니다.
물론 주위에 친한 사람도 함께하면 더욱 좋구요.
아니면 혼자 말로 자신에게 이렇게 말하는 겁니다.
"참 잘했어, 축하해, 자랑스러워"
내가 그렇게 한 것을 나만큼 잘 아는 사람도 없거니와
가장 진심으로 축하해 줄 수 있는 사람도 나 자신이기 때문이다.
그렇게 하면 다음에도 그런 일을 잘 할 수 있는 힘이 생기고
스스로를 즐겁게 하는 일이 되기도 합니다.

어때요?
자 지금부터는
그럴 수 있죠?

 

<출처:김정우 시인의 작은 이야기 중에서>