행복한 글쓰기를 습관화 하라.

<좋은 글>
행복한 글쓰기를 습관화 하라

글쓰기는 혼란스럽게 흩어진 생각들을 정리할 수 있는 좋은 방법이다. 당신이 두려워 하는 것, 희망하는 것, 생각하는 것, 꿈꾸는 것을 자신에게 털어놓음으로써 위로와 격려를 받을 수 있는 훌륭한 방법은 일기쓰기이다. 일기를 쓰면 내가 어떤 사람인지 알 수 있게 된다.

글쓰기는 긍정적인 에너지를 만들어내 맺힌 감정을 풀어버리고 새로운 기운을 얻도록 도와준다. 펜을 드는 순간, 우리는 마음속에 고여 있던 에너지를 종이 위에 쏟아 붓고 글을 통해 머릿속의 생각을 세상 밖으로 내보낸다.

글쓰기는 자신을 위한 것이다. 문법적으로 완벽하거나 아름다운 문장을 만들어내려고 애쓰지 않아도 된다. 그저 마음속에 떠오르는 그대로 종이 위에 옮겨 적으면 된다. 자신의 생각을 감시하거나 그 생각이 좋은 것인지 나쁜것인지 판단하려 들지 마라. 일단 적어라. 판단은 나중에 얼마든지 할 수 있다.

<에너지 코칭>
1.문구점에서 일기장을 산다. 컴퓨터나 다이어리를 이용해도 좋다.
2.글쓰는 장소를 확보하는 것이 중요하다. 편안하고 조용한 장소를 찾는다.
3.하루 중 적당한 시간을 택해 일정한 시간에 글을 쓴다. 습관화를 위해서다.

<출처:존 고든의 열정 중에서>