일상의 행복 정류장

삶을 지속해야 하는 명백한 이유 모든 계단에 누구나 금방 알아볼 수 있을 만큼 눈에 띄는 표지가 있었다더구나.왜 앞선 석수장이들의 뒤를 이어 또 다른 석수장이가 그 작업을 계속하게 되었는지 설명해 주는 것이었지. 각 계단의 맨 아래쪽에 이 말이 새겨져 있었다는구나. '그래도 계속 가라'

정신의 깊이 승산이 별로 없는 상황에 맞이했을 때에 한 걸음 더 내딛는 것이 아무리 쓸데없는 것 같다는 생각이 들지라도, 우리는 그렇게 해야만 하느니라. 그것이 얼마나 미미하건 간에 우리가 한 걸음만 더 내디딜수 있으면, 한 걸음 앞으로 나아갈 수 있는 가능성도 얼마든지 있는거야. 결국 그런 걸음들 중의 하나가 차이를 만들게 되지.

참된 강인함에 대해 희망을 품어야할 시간이란, 다시 말해서 절망이 우리 목구멍을 움켜쥐고 있을 때란다. 강하는 것은 네가 아무리 지쳐 있더라도 함 걸음 내딛는 것을 의미한단다. 여행을 하다보면, 수많은 대목에서 선택해야할 순간과 부닥치기 마련이지. 멈추거나, 그만두거나, 포기하는 것은 강제적인 것이 아니라 선택이라는 점도 기억하거라.

함께 있되 거리를 두라 함게 있되 거리를 두라. 그래서 하늘 바람이 너희 사이에서 춤추게 하라. 서로 사랑하라. 그러나 사랑으로 구속하지는 마라. 그보다 너희 혼과 혼의 두 언덕 사이에 출렁이는 바다를 놓아두라. 서로위 잔을 채워주되 한쪽의 잔만을 마시지 마라. 서로의 빵을 주되 한쪽의 빵만을 먹지 말라. 함께 노래하고 춤추며 즐거워 하되 서로는 혼자 있게 하라. 마치 현악기의 줄들이 하나의 음악을 울릴지라도 줄은 서로 혼자이듯이. 서로 가슴을 주라. 그러나 서로의 가슴속에 묶어두지는 마라. 오직 큰 생명의 손길만이 너희의 가슴을 잔직할 수 있다. 함께 서 있으라. 그러나 너무 가까이 서 있지는 마라. 사원의 기둥들도 서로 떨어져 있고 참나무와 소나무는 서로의 그늘 속에선 자랄 수 없다. -칼릴 지브란

마음을 닫게 하는 대화 비결 10계명 1.처음부터 끝가지 내 이야기만 늘어놓는다 2.상대방이 말을 끝내기 전에 도중에 끼어든다. 3.상대가 거부감을 느끼는 주제를 찾아 화재로 삼는다. 4.맞장구 대신 엇장구를 쳐서 대화에 김을 뺀다. 5.딴 생각을 하고 있다가 이미 했던 예기를 되묻는다. 6.무슨 말이든 무관심하고 시큰둥한 태도를 보인다. 7.쳐다보거나 고개를 끄덕이지 않고 웃지도 않는다. 8.딴전을 피우고 다리를 떨거나 하품을 한다. 9.말하는사람 대신 다른 사람에게 관심을 보인다. 10.내 말은 옳고, 상대가 틀렸음을 기를 쓰고 증명한다.

자기애를 증진시키는 법 7가지 1.자신의 실수를 관대하게 대한다:자신을 용서해 보지 못한 사람은 다른 사람도 용서할 수 없다. 2.있는 그대로를 수용한다:자신의 한계를 수용하지 못하면 다른 사람의 단점도 수용할 수 없다. 3.거울을 보고 미소를 지어본다:자시을 보고 웃지 못하면 다른 사람 앞에서도 진정으로 미소 지을 수 있다. 4.자기 안의 가능성을 찾아 본다: 자기 잠재력을 못 찾으면 다른 사람의 가능성도 찾을 수 없다. 5.혼자서 밥을 먹어 본다:자신과 평화로운 관계를 맺지 못하면 남하고도 평화로울 수 없다. 6.사소한 일에도 스스로 칭찬하고 보상한다:자신을 칭찬하디 못하면 다른 사람도 진심으로 칭찬할 수 없다. 7.내 안의 감사한 일을 찾아보다:자신에 대한 감사가 없다면 세상에 대한 감사도 없다.

힘든 일은 아침에 하라 아침에 힘든 일을 하라. 오전 10시에서 정오 사이에 가장 도전적인 일을 해라. 아침을 잘 먹었다면, 당신의 혈당수치는 적당할 것이다. 그것은 바로 당신의 두뇌기능이 절정에 있다는 뜻이다. 정오 이후에는 혈당수치와 체온이 떨어질 수도 있으며, 바로 그 때문에 오후에 흔히 신체의 활력이 떨어지게 된다. 연구 결과에 다르면, 대개의 사람들에게 가장 생산성이 높은 시간이 아침이라고 한다. 따라서 그런 점을 생각하고 있어야 한다. 체력이 저하되는 시간에는 우편물을 개봉하는 것이나 전화응답을 하는 것처러 쉬운 일을 하라. 대부분의 사람들에게 보통 오후 1시에서 4시까지기 이런 시간이다. 오후에는 그것을 명심하라. 우리들은 대부분 체력이 떨어지는데도 불구하고 오후에 가장 많은 일을 하도록조정..

인생 수업 1 자기 자신으로 존재하기 배움을 얻는다는 것은 자신의 인생을 사는 것을 의미한다. 갑자기 더 행복해지거나 강해지는 것아 아니라, 세상을 더 이해하고 자기 자신과 더 평화로워지는 것을 의미한다. 아무도 당신이 배워야 할 것이 무엇인지 알려 줄 수 있는 사람은 없다. 그것을 발견하는 것은 당신만의 영행이다. 2 사랑없이 여행하지 말라 이 여행을 하는 동안 사랑하는 법을 배워야 한다. 당신의 임무는 사랑을 찾는 일이 아니다. 당신의 마음속에 스스로 만들어 놓은 사랑의 장애물을 찾아내는 일이다.누군가 옆에 있다는 것은 사랑에서, 삶에서, 그리고 죽음의 순간에서도 가장 중요한 일이다.

아끼지 마세요 좋은 것 아끼지 마세요 옷장 속에 들어 있는 새로운 옷 예쁜 옷 잔칫날 간다고 결혼시장 간다고 아끼지 마세요 그러다 그러다가 철지나면 헌옷 되지요 마음 또한 아끼지 마세요 마음 속에 들어 있는 사랑스러운 마음 그리운 마음 정말로 좋은 사람 생기면 준다고 아끼지 마세요 그러다 그러다가 마음의 물기 마르면 노인이 되지요 좋은 옷 있으면 생각날 때 입고 좋은 음식 있으면 먹고 싶은 때 먹고 좋은 음악 있으면 듣고 싶은 때 들으세요 더구나 좋은 사람 있으면 마음속에 숨겨두지 말고 마음껏 좋아하고 마음껏 그리워하세요 그리하여 때로는 얼굴 붉힐 일 눈물 글썽일 있다한들 그게 무슨 대수겠어요! 지금도 그대 앞에 꽃이 있고 좋은 사람이 있지 않나요 그 꽃을 마음껏 좋아하고 그 사람을 마음껏 그리워하세요.

말 그릇이 큰 사람 말하기 실력이 부족해서 무조건 듣기만 하는 게 아니다. '그래, 너는 떠들어라.'식의 무시하기도 아니다. 사람마다 가지고 있는 '다름'과 '특별함'을 이해하고 있기에, 말 자체를 평가하거나 상대방의 말하기 실력을 비난하지 않는 것이다. 그리고 그것이 상대방의 불안감을 낮추고 마음을 열게 만든다. 그래서 사람들은 말 그릇이 큰 사람과 대화할 때 편안함을 느낀다.