일상의 행복 정류장

행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 한 문이 열린다. 하지만 종종 우리는 닫힌 문을 너무 오래 바라보기 때문에 우리에게 열려 있는 행복의 문을 보지 못한다. -헬렌 켈러 행복의 가장 큰 장애는 너무 지나친 행복을 기대하는 것이다. -퐁트넬 행복도 하나의 기술이다. 즉, 자기 자신 속에서 발견하는 기술이 필요한 것이다. -칼 휠티 행복은 여행길이지 종착역이 아니라는 것을 명심하라. -로이 굿먼 => 행복이란 우리에게 소중한 것이다. 그런데 행복에 대한 이야기를 하면 거부감을 느끼는 사람도 많다. 그만큼 행복이란 말에 너무 식상함을 느끼기 때문이다. 행복은 도달하기에 너무 거창한 것이라는 의식도 있다. 그리고 행복이란 단어를 너무 낭비하거나 남발하지 않았는지 의문이 든다. 행복은 '생활속에 충분한 만족을 느끼는..

인생은 단거리 뛰기가 아니라 장거리 걷기다.이런 말은 젋었을 때는 머리로는 이해되는데 가슴으로는 이해가 되지않은 말이다.그런 말들은 참 많다.세월이 흐르면서 자기가 느껴봐야 가슴으로 이해되는 인생사다.이런 말들은 인생을 살아본 어른들이 많이 하게 된다.젊은이들에게는 잔소리가 되고,그런 말을 많이 하면 꼰대가 된다.그래도 젊었을 때 들어본 사람들이 그걸 빨리 깨닫게 된다. 쓴 약이 몸에 좋다.그래도 너무 지나치면 독이 되기도 한다.그래서 적당히 하는 것이 가장 좋다. 젊었을 때,그 시절에는 술을 잘 먹어야 사회생활 잘 하는 사람이었고,담배를 피워야만 영업을 잘 하는 사람으로 인정했다. 지금은 상상이 안가지만 내가 원하면 술자리는 언제나 있고,사무실 책상에는 접대용 재떨이가 반드시 있었다.영업이나 세일즈를 ..

조급하다! 너무 마음이 급하다.빠른 것을 원하고 늦어지는게 정말 싫은 것이다.늦어지는 것은 싫고. 기다린다는 것은 어렵다.엘리베이터 문은 대부분 그냥 있으면 2-3초 뒤에 자동으로 닫히게 되있다.그런데습관적으로 담힘 버튼을 누른다.2-3초를 못 기다리는 것이다.이번주 월요일 아침부터 호흡이 빨리지고 가슴 중앙으로 심장이 빨리 뛰는 걸 느꼈다.근무시간 내내 그렇게 심장이 빨리 뛰는것을 느끼면서 왜 그런지 여러가지 생각이 든다.코로나백신 휴유증인가도 의심되고 갑자기 쓰러지는 것 아닌지 걱정이 되면서도 평소와 다르게 바쁘게 업무처리를 하는 자신을 발견했다.출근길 버스에서 소변이 마려와 30분정도 버스에서 참다 내리자 마자 급하게 사무실 1층 화장실을 향해 급하게 걸었던 것 이전에 이미 버스 안에서 내 심장은 ..

1)도중에 말을 짜른다: 그것보다는.... 2)설교조로 나간다:그런 식으로 하니까 넌 안 되는 거야 3)충고조로 나간다: 그럼, 이런 식으로 해봐 4)윗사람처럼 말한다: 당연하지. 비즈니스니까. 5)제멋대로 결론을 내버린다: 그 경우라면 이렇게 하면 돼 6)박식함을 자랑한다: 아, 그런 거라면 내가 잘 알지 7)상대방의 기분을 무시한다: 그리 생각하다니, 몰라도 한참 모르는군 8)결론을 재촉한다: 말하고 싶은 것이 뭐야? 빙빙 돌리지 말고 빨리 말해봐 9)상대를 깔본다:뭐야? 그것도 모른다니. 순진하긴 10)자신의 이야기를 무리하게 끌고 나간다:난 말이야, 난,난... *말하는 것이 듣는 것보다 더 즐겁다고 생각하기 때문에 *들어본 경험이 없어서 남의 이야기를 들으려 하지 않기 때문에 *상대방의 이야기를..

2)최신 효과: 익숙할수록, 친할수록 사람들에게는 새로운 정보를 중시하면서 오래된 정보를 소홀히 하는 습성이 존재한다. 새로운 정보는 오래된 정보에 비해 사람들에게 더 큰 영향을 미친다. 새로운 최신정보는 이미 익숙한 인식과 이미지에 질적 효과를 높여준다. 이 같은 현상을 ‘최신효과’라 한다.  최신효과는 대화를 나눌 때 자주 적용된다. 마지막 말이 전체 이야기의 분위기를 결정하는 것이다. 예를 들어 취업 상담을 하는 분이 “네가 원하는 회사에 응시해도 큰 문제는 없을 것 같은데, 합격률은 조금 낮지만.”이러고 했다고 가정하자. 그런데 반대로 “합격률은 낮지만 네가 원하는 회사에 지원해도 문제가 없을 것은데.” 라고 말하는 것과는 큰 차이를 있음을 알 것이다. 전자는 부정적인 느낌을 주고, 후자는 긍정적..

1)대화가 즐겁다 :잘 듣는 기술을 가지고 있다면 '대화를 내가 주도해야 한다’는 부담감이 없어서 편하다.2)상대가 즐거워한다 :자신의 이야기를 잘 들어주는 것에 기뻐하지 않는 사람은 없다.3)자신도 즐거워진다: 잘 들을 수 있으면 대화가 활발해져서 자신도 즐겁다.4)알차고 유익한 정보를 얻는다 :들으면 들을수록 새로운 정보가 들어오게 된다.5)상대방에게 호감을 산다: 이야기를 들어주는 사람이 상대방에게 호감을 산다.6)상대를 보다 깊이 이해할 수 있다:들으면 들을수록 상대의 진심과 참모습을 볼 수 있게 된다.7)공통점이 없어도 대화가 풍성해 진다 :듣는 기술을 가지고 있으면, 상대가 어떤 인물, 어 떤 직업, 어떤 연령이든 간에 자연스럽게 대화를 나눌 수 있다.8)상대방의 마음이 즐거워 진다: 상대방은..

도심의 일주일의 일상을 뒤로하고 아내와 아들 가족과 어머니 집을 찾아 왔습니다.살아 계실 때 자주 찾아보자는게 제 생각입니다.돌아 가시면 못 해드리는 것만 생각이 납니다.전원주택이 그렇듯 집에 오면 일거리들이 기다리고 있습니다.어릴 때 농사일이 싫어서 집을 일찍 떠나고 싶었던 것처럼 일하고는 거리가 먼 나를 아는 어머니는 내 아들에게 이것저것 일을 시킵니다.잔디 깍고,키큰 나무 가지 치기,꽂나무 옮겨심기 등등,어쨌든 결국은 일을 하게 됩니다.80넘은 어머니는 힘들다 하시면도 자기 생각대로 안된다 싶으면 직접 하기도 합니다.그렇게 일을 끝내고 아내가 사 간 고기로 식사를 하고,밤에는 정원에서 모기향 피우고 이러저런 이야기 나누다 보면 개구리 소리,간간히 기차가 지나가는 소리,하늘의 별들이 총총히 우리를 내..

8.나의 고유함 알기 자아 찾기: 나는 누구인가? 나, 햇살나그네는 나만의 고유함이 있다. 그 누가 뭐래도 나는 소중하다. 그런 고유하고 소중한 나를 나는 사랑한다. 1).지금의 나를 한마디로 표현한다면? 2).미래의 나는 누구인가? -( )년 뒤의 나를 한마다로 정의 한다면? -( )년 뒤의 나, 소개 하기 -( )년 뒤의 나의 명함 만들기 나는 누구인가? 나는 내 이름의 나인가, 나는 아들이고 형제고 남편이고,아버지인 나인가, 어디에서 태어나고 어디 학교를 나오고 어느 직장에 다니는 나인가, 시인인 나인가? 그냥 존재하는 그 자체의 나인가? 존재하는 그 자체의 나를 나라고 말하기에는 망설여진다. 그냥 막연한 느낌이어서 그렇다. 그럼, 앞의 모든 것을 합한 것 전체가 나인가? 아무튼 내가 태어나서 존재..

7.나의 행복나무 그리기 나 ,( )의 행복나무 이름: =>직접, 나무 뿌리 기둥 가지 잎 열매를 그리면서, 행복을 가꾸어가는 과정을 체험하는 과정입니다.잎이나 열매에 행복과 관련된 단어나 키워드를 적어넣는 방법도 추가해 보시면서 행복함을 마음안에 가득 담아 보시기바랍니다.

모습도 다르지만 마음도 다르고, 사는 것도 다르다. 그래서 아름다운 세상 다르다는 것은 다른 말로 유일하다는 것에 늘 행복하셨으면. . . . . =>제주도 여행에서 멋진 광경을 만났다.천태만상! 조각가의 노력과 정성뿐이 아니라 얼굴 하나하나의 섬세함에 놀랐다.여러 얼굴들을 탑으로 쌓아올린 의미는 모르겠지만, 얼굴을 맛대고 있는 모습이 더 감동을 주었다.작가는 내가 생각하는 것처럼 각기 다른 얼굴들처럼 각기 다른 사람들의 개성을 강조하고자 했을지라도 다 다른 보습을 만들어내려면 사람에 대한 성찰이 없이는 어려운 작업이다.이런 얼굴 저런 얼굴,그 얼굴들 속에 감추어져 있는 각기 다른 인생의 역사,어떤 인생이든 굴곡이 있다.그래도 견디면 사는 것은 시간이라는 묘약이 있고,다 나름의 존재의 의미를 가지고 산다..