일상의 행복 정류장

교양있는 사람 무조건 동화되지 않고 자유로운 판단하에 생각을 품는 것은 교양있는 사람이라는 증거이다. -아리스토텔레스 자신의 의견과 맞지 않다고 해서 무조건 배척하는 것만큼 어리석은 일은 없다. 우리는 생각이 잘 통하는 사람들과 사귀고, 같은 것을 믿는 단체에 가입하며, 생활 수준과 방식이 비슷한 사람들이 사는 곳에 살려고 한다. 그러나 자신과 반대되는 의견을 듣기조차 싫어한다는 것은 자신의 생각에 대한 확신이 그만큼 부족하다는 뜻이다.

나만의 정원을 조성하라 기억하세요.행복은 내적인 개념입니다. 행복은 얻어내는 것이 아닙니다. 우리는 행복을 찾아 헤매지만 그렇게는 행복을 발견하지 못할 겁니다. 이런 말을 들어본 적이 있나요? '어디로 가든 거기에 내가 있다.'우리가 지금까지 상대한 건 나 자신이고,따라서 내면의 신호에 귀 기울이고 그 조언을 받아들여야 한다는 겁니다. 제가 살면서 가장 우선하는 것은 인생을 즐기는 능력입니다. 즉,매일매일을 살고 기쁘게 그 삶을 겪어내는 방법은 최대한 이타적으로 행동하는 것입니다. 삶은 즐기는 방법을 아는 사람,인생의 어떤 상황도 받아들이고 긍정적으로 바꾸는 방법을 아는 사람을 곁에 두세요. 우리는 이런 사람들을 깨달은 사람이라고 부릅니다. 이런 사람을 만나면 이들은 다른 사람들을 조정하려 들거나, 다른..

해결책은 늘 우리 안에 있다 자신의 행복을 추구하기 위해 우리는 먼저 그 일이 자신이 할 수 있는 일이라고 믿어야만 합니다. 할 수 없는 일이라고 생각하면 우리 삶의 환경은 사랑하는 것을 할 수 없게 되고, 하고 있는 것을 사랑할 수 없는 환경이 되며,그 상황은 더욱더 커질겁니다. 당신이 할 수 있는 것이 아니라 제가 할 수 있다고 말하는 것을 믿는다면 자신의 행복을 추구할 수 없습니다. 때문에 지금 당장 그만두는것은 물론 이 책을 치워버릴 수도 있습니다. '내게 주어진 상황에는 가능성이 존재한다.나는 내가 사랑하는 것을 행복하게 행하고,내가 하는 일을 사랑할 수 있다.나는 그렇게 할 수 있다'라고 믿어야만 합니다. 그렇게 할 수 있는 해결책은 우리의 내면에 있습니다. 마찬가지로 그것을 하지 않는 문제 ..

자연스런 집중은 모든 인간관계의 비결입니다. 일념집중은 인간관계에서 그 가치가 가장 빛납니다. 이 분야에서는 상대에게 완전한 관심을 기울이는 것만큼 중요한 것이 없기 때문입니다. 누가 당신에게 말하고 있을 때는 전심을 기울이세요. 두 눈, 두 귀, 정신과 마음의 초점을 말하는 사람에게 맞추어야 합니다. 그 사람은 당신의 진심어린 관심에 반응하지 않을 수 없습니다. 모든 대화는 마음이 하나로 모이게 훈련하는 기회입니다. 다른 사람의 말이 긴요하지 않더라도 마음이 자연스러게 집중합니다. 내 마음은 다른 데로 벗어나가지 않으며, 내 두 눈도 그렇습니다. 자세히 보면 대다수 사람들의 눈길이 이리저리 벗나가는 걸 볼 수 있습니다. 그것은 그들의 마음도 산만하다는 것을 의미합니다. 만약 당신이 주의를 한 곳에 붙들..

집중해서 책을 읽는 이유 읽을 것을 현명하게 선택하세요. 읽을 가치가 있는 것만 읽으세요. 그리고 시간을 갖고 꼼꼼히 읽으세요. 나는 천천히, 온 정신을 기울여 읽기를 좋아합니다. 나는 책을 읽을 때 음악을 듣거나 커피 한 잔 마시는 것도 좋아하지 않습니다. 그리고 한 장 이나 한 절을 읽고 나면 책을 덥고 그 내용을 반추해봅니다. 내게는 베스트 목록의 모든 책을 겉핥기로 읽는 것보다는 좋은 책 한 권을 집중해서 세세히 이해하며 읽는 편이 훨씬 더 낫습니다. 겉핥기로 읽은 책들은 기억에 남지도 않거니와, 내 인생에 혹은 인생을 이해하는데 아무런 도움이 되지 않습니다. 집중해서 읽고 곰곰이 음미한 책 한 권은 몰두하지 않고 대충 훝은 책 1백 권만한 가치가 있습니다. 속도를 늦추려면 우리가 모..

상처-조르주 상드 덤불 속에 가시가 있다는 것을 안다. 하지만 꽃을 더듬는 내 손 거두지 않는다. 덤불 속의 모든 꽃이 아름답지 않겠지만 그렇게라도 하지 않으면 꽃의 향기조차 맡을 수 없기에. 꽃을 꺽기 위해서 가시에 찔리듯 사랑을 얻기 위해 내 영혼의 상처를 견뎌낸다. 상처받기 위해 사랑하는 게 아니라 사랑하기 위해 상처받은 것이므로.

너에게-최승자 마음은 바람보다 쉽게 흐른다. 너의 가지 끝을 어루만지다가 어느새 나는 네 심장 숙으로 들어가 영원히 죽지 않는 태풍의 눈이 되고 싶다. =>햇살나그네 노트 누군가를 좋아하고 사랑한다는 것은 처음은 바람처럼 가벼운 마음이지만 사랑이 깊어지면 태풍같은 거대한 마음이 되고 피은 것인가 봐요. 날아가지 않고 흘러가지 않고 영원히 머무르고 싶은 함께하고 싶은 그런 마음인 것이지요. 나이 들어가니 누군가를 좋아한다거나 사랑하는 것을 시작하는 것이 좀 어려워지는 것 같습니다.

보는 시각을 바꿔 보자 잡초는 변장한 꽃이다. -제임스 로웰 잡초와 꽃의 차이점은 무엇인가? 우리의 시각 차이일뿐, 사실 이 둘은 똑같다. 민들레는 데이지나 백일초를 능가하는 아리따운 노란빛으로 꽃을 피운다. 그리고 마술처럼 하얀 솜 털 공이 되어 부드러운 바람과 함께 사라진다. 우리의 인생에도 잡초가 있다. 힘든 일, 다루기 어려운 사람들, 고된 시절 등등, 그러나 이것을 잡초가 아닌 꽃이라고 생각해 보면 어떨까?

마음속에 품은 사랑 누군가를 좋아하고 있는 사람은 성공할 것이다. -마야 안젤루 누군가를 사랑한다면 그 이유를 한 번 쯤 되새겨 보기 바란다. 사랑할 때 우리의 자아가 성숙한다. 사랑하는 일을 최우선으로 삼아라.

당신이 날 질투하고 비난해도 괜찮아 자신이 험담의 대상이 되었다는 사실을 알고 나면 누가 왜 그런 짓을 했는지가 제일 궁금해집니다. 이미 벌어진 일인데 캐고 다녀서 뭐햐냐며 무시하는 사람도 있겠지만, 대부분은 누가 자신을 욕했는지 궁금해하죠. 그리고 이럴 땐 조금만 신중하게 조사하면 범인을 의외로 쉽게 알아낼 수 있습니다. 문제는 그 사람이 누군지 알고 난 후의 대응입니다. 대부분은 화가 치밀어 올라 상대를 원망합니다. 복수를 하겠다며 상대보다 더 많은 험담을 퍼뜨리고 다니기도 합니다. 그러다 비방전이 격렬해져서 더 큰 상처를 입기도 하고요. 그러니 경솔하게 대처하기보다는 우선 상대방에게 아무런 반응도 보이지 않는 편이 좋습니다. 대개 질투나 험담을 하고 다니는 사람은 당하는 쪽보다 상황이 나쁜 경우가 ..