일상의 행복 정류장

선행 오랫동안 선행을 하다 보면 자기도 모르는 사이에 좋은 사람으로 인식될 것이다. 우리는 때때로 자신이 좋은 사람인지에 대해 의문을 품는다. 남에게 친절을 베풀 기회가 있었는데도 그렇게 하지 못했을 때도 있기 때문이다. 그러나 지금부터라도 선행을 계속해 나가면 우리 스스로가 자신을 좋은 사람으로 여기게 될 것이다. 마음에서 우러나온 선행은 우리를 빛나게 해준다.

실수를 저지르는 것이 꼭 나쁜 일만은 아니야! 인생을 다시 한 번 살게 된다면 좀 더 빨리 똑같은 실수를 저지를 것이다. 실수는 흥미롭다. 자기 자신이나 다른 사람들에게 고통을 줄 수도 있고 능력이 향상될 기회를 망칠 수도 있지만, 그러한 실수에서 배울 수 있는 것이 얼머나 많은가!

도덕적 힘 도덕적 힘은 사용되지 않을 때 최고의 힘을 발휘한다. 그것을 덜 사용할 수록 그 힘은 더욱 강력해진다. 자신이 옳다고 생각하는 것이라도, 그것이 꼭 옳은 것은 아니다. 단지 자신이 옳다고 생각하는 것일 뿐이다. 우리는 자신이 믿는 것과 원하는 것이 도덕적 권위에 의해 뒷받침된다고 확신한다. 또한 이런 도덕적 권위를 이용하여 다른 사람도 우리가 믿는 것을 믿게 하고 싶어한다. 그런데 다른 사람들이 우리가 원하는 도덕적 행동을 한다고 해서 그들이 과연 행복할 수 있을까? 어떠한 힘이든지 간에 강압적으로 작용하면 분노가 일어난다. 특히 도덕적인 힘은 더욱 그렇다. 사람들은 누구나 스스로 생각하고 선택하기를 바란다.

친한 사이 일수록 더 신경 써라! 만 명과의 관계는 쉬우나 한 명과의 관계는 어렵다. 친하다고 해서 그 사람을 막 대하는 것은 큰 잘못이다. 허물없는 사이일수록 예의를 갖춰야 한다. 친한 사람에게서는 받는 관심과 사랑을 당연한 것으로 여기고 있는 것은 아닌지 점검해 보라.

인생이란 한 순간이고 확실한 것은 아무것도 없다. 바다의 운명은 끝없이 돌아가는 운명의 바퀴와 같다. 운명의 바퀴는 우리의 삶에 좋은 일과 나쁜 일, 성공과 실패를 가져다 준다. 인생이란 한 순간이고 확실한 것은 아무것도 없다. 바다는 우리에게 자유를 미루지 말라고 말한다. 인생을 제대로 산다는 건 쓸데없는 걱정으로 나 자신을 가두지 않는 것이다.

행동을 바꾸면 자동적으로 감정을 바꿀 수 있게 된다 응용심리학의 최고 권위자인 윌리엄 제임스는 이렇게 말했다. "행동이 감정을 따르는 것처럼 생각되고 있지만 실제로 행동과 감정은 동시에 작용하는 것이다. 더 직접적인 의지의 지배 하에 있는 행동을 규제함으로써, 우리는 의지가 직접적으로 지배하고 있지 않는 감정을 간접적으로 지배할 수 있다." 바꾸어 말하며, '단지 결심한 것' 만으로는 감정을 바꿀 수 없으니 행동을 바꿀 수는 있다는 것이다. 그리고 행동을 바꾸면 자동적으로 감정을 바꿀 수 있게 된다. 그는 또 이렇게 말했다. "쾌활함을 잃었을 때 자력으로 회복하는 가장 좋은 방법은 쾌활한 마음 자세를 갖고 유쾌한 것처럼 말하고 행동하는 것이다." 그렇다면 이 간단한 비결이 과연 도움이 될것인지 시험해 보..

그 모든 순간이 다채로운 색으로 꾸며져 있는 '삶' 그 자체다. 새롭게 배우고, 멋진 아이디어를 찾고, 매일같이 출근하고 퇴근하는 일상 속 반짝이는 것에 반하고, 한 번도 들어본적 없는 말을 알게 되면서 하루를 즐겁고 뜻깊게 보낼 수 있다. 삶은 어디부터 어디까지일까? '한 평생' 만을 삶이라고 할 수 있는 걸까? 알차게 보낸 하루, 새로운 도전을 한 반나절, 몰랐던 걸 알게 된 순간, 무엇인가에 설레던 찰나, 이 모든 게 삶이 아닐까? 삶은 통으로 보면 한두 가지 색으로 된 직선처럼 보이지만, 조각으로 보면 그 모든 순간이 다채로운 색으로 꾸며져 있는 '삶' 그 자체다.

계속하라! 경주가 항상 원활하게 풀리는 것은 아니다. 그러나 계속 달리는 사람에게는 그렇지 않다. 우리는 어떤 장애물이 놓여 있더라도 하던 일을 계속할 것이다. 우리는 포기하는 일 없이 가치 있는 삶을 살아갈 것이다. 타인을 사랑하고 무슨 일이든 최선을 다할 것이다. 오늘 아침에도 일찍 일어나 삶의 터전으로 향할 것이다. =>햇살나그네 노트: 하루 하루의 사소한 일상이 쌓여서 나의 삶이 되고 나의 미래가 된다.흔들림없이 일상을 유지하는 당신은 위대하다. 나 또한 위대하다. 그런 일상을 살다가 어느 순간에 , 어느 날에, 이 세상에서 믿을 사람 믿을 것이 없다는 생각이 들 때면 나 스스로를 믿으면 된다.나는 언제나 내 곁에 있고 나를 제일 잘 알고 그래서 나를 가장 잘 위로 할수 있는 사람이기 때문이다. ..

화를 낼 때 얻게 되는 결과 마음의 고통은 화를 내게 된 원인으로 인한 것이 아니라, 화를 냈을 때 얻게 되는 결과이다. 원인이야 어찌 되었건 간에 화를 내는 것은 우리에게 무척 해롭다. 화를 낸다고 해서 해결되는 일은 아무것도 없다. 오히려 자신을 더 고통스럽게만 하고 상황을 더 악화시길 뿐이다.화를 누그러뜨리는 법을 배워라. =>햇살나그네 노트: 화를 내지 않으면 된다고 한다. 그런데 신이거나 부처님이나 예수님이 아닌 사람의 경우에는 화가 나는 경우가 있다. 화는 내 안에서 난다. 그것을 표현하지 않으면 내가 화를 내는지 모른다. 화가 나는데 화를 내지 않고 참는다는 것도 힘들다. 화가 나지 않도록 인격 수양을 하는 경우가 우선이겠지만 화가 나면 그 감정을 누그러뜨리는 나 만의 방법을 찾아야 한다. ..

삶은 계속되어야 해! 우리는 계속 살아야 한다. 그로써 우리가 진정 누군가인가를 알 수 있다. 인생은 모험이고 우리를 더욱 성장시키는 여행이다. 우리는 계속 살아갈 것이다. 다음 모퉁이를 돌면 예상치 못한 일이 생길지도 모르지만, 괜찮다. 어쩌면 아주 멋진 일이 기다리고 있을지도 모르다. =>햇살나그네 노트: 사는게 힘들어도 시간이 지나면서 자연히 치료되는게 인생이다는 걸 살면서 알게 된다. 그 순간의 감정에 휩싸여 인생 전체가 암울하게 생각되어도 그 곳에서 잠시 벗어나거나 그 생각이나 감정에서 잠시 벗어나면 세상은 또 달라 보이게 된다. 문제는 그 순간의 암흑에서 뻘리 벗어나는 것이다. 부정적인 생각에서 빨리 벗어나기위해 우리는 두개의 버튼을 누르면 된다. 인정과 삭제라는 버튼이다. 그럴수 있어 라며 ..