일상의 행복 정류장

1) 맞장구: 상황에 맞는, 적절한 타이밍에, 상대방의 이야기에 어울리는, 맞장구를 잘 치는 사람이 잘 듣는 사람이다. 단, 같은 말을 습관적으로 되풀이 하는 건 금물이다.  (예) 그렇군요!/ 역시!/ 맞아!/ 그렇죠!/ 그래!/ 맞아맞아!/ 좋습니다/ 역시!/ 정말이예요?/ 네에! 2) 리피트(repeat):동의상대방이 말한 것을 그대로 상대에게 되풀이해 말하는 것이다. 그냥 상대 방의 말에 동의하는 것이지, 내가 다시 결론내듯, 정리하듯 하면 안 된다.  (예 )내가 1등 했다니까! =>1등 하셨군요 그 영화 정말 재미있더라 => 정말 재미있죠! 3) 환언(換言): 상대의 기분이나 말을 다른 언어로 치환해서 표현하는 기술이다. 상대의 말의 반복이 아니다.  (예) 어제 영화를 보러 갔는데, 정말 ..

사람의 성격을 알면 대하기가 편해진다 구분 머리형 가슴형 장형 특징 두뇌, 이성적, 제갈공명 감성, 유비 힘, 장비 색,온도 파란, 차거워 보인다 노란, 따뜻해 보인다 빨간, 열정적이다 표정 힘없어 보인다, 무표정 둥글둥글한, 호남형 강건해 보임, 운동선수 같은 제스쳐 손가락 이용, 머리 쪽 손 전체 사용, 가슴 쪽 손칼로 내리 친다 목소리 땍땍거린다, 끊는 말투 소리가 머리에서 웨이브 들어간 목소리 소리가 가슴에서 걸어 다니는 소음기, 잘 안 들림 소리가 배에서 나옴 재산, 돈 가치관 아는 게 힘, 지식, 정보, 사실, 공사구분, 감정절제, 효율적 마음, 사람이 재산, 인맥관리, 분위기, 느낌, 가족 같은 분위기, 다함께, 다같이, 공사구분 안됨 현찰, 몸이 재산,힘,영역관리,현장중시,금방잊어버림,반복..

관상이 좋다 vs 인상이 좋다 ‘좋은 관상으로 태어났다. 또 인상이 좋다’ 라고 하는 말을 우리는 종종 듣게 된다. 어떤 사람에게 내가 인상학을 공부한다고 하면 이해를 잘 못하고, 관상을 배우고 있다고 하면 아는 척을 한다. 관상은 얼굴을 보고 미래를 보는 것으로 안다. 점쟁이라는 얘기다. 그래서 자신의 얼굴을 좀 봐달라고 한다. 자신의 미래의 운명에 대한 호기심이 작동하는 거다. 그렇다. 옛날에는 임금이 일하는 곳에 관상감이라는 직책이 있었고, 삼성그룹의 이병철 회장은 인재를 뽑을 때 관상가를 면접장에 함께 하도록 했다한다. 범죄 현장에 오래 종사했던 어느 형사는 옛날에는 범죄자의 얼굴은 특징이 있었지만 지금은 범죄자 중에 잘 생긴 사람도 많아 져서 얼굴로 분간이 어렵다고 한다. 이처럼 관상은 생긴 대..

나의 소중한 사람들을 그래프로 그려가며 얼만큼 소중하게 생각하고 있는지 그것에 비해 얼만큼 잘 해주고 있는지를 비교해 보고, 앞으로 더 잘해주겠다는 다짐과 구체적인 실천 방법을 적어 봄으로써 스스로의 마음을 다질수 있는 계기가 된다. 사람들은 머리속으로 생각을 하지만 잘 실천이 안된다.그런데 적어보면 실천할 확률이 더 높아진다.과학적으로 학습효과를 높이는 방법중에서 듣기만 하는 것보다,듣고 적는 것이,듣고 적기만 하는 것보다는 듣고 적고 말하는 것이 가장 효과가 크다고 한다. 일단 A4용지를 꺼내어 적어 보면 안다. 햇살나그네의 실천사항 중에 빨간 막대그래프 왼쪽은 나의 소중한 정도이고,오른쪽은 소중함에 대한 표현정도를 표시해 그려보면 비교가 될 수 있다. 우리는 표현이 서툴다.그래서 마음은 있는데 상대..

9.나의 특별함 찾기 나에게는 나만의 특별함이 있다. 특별함이 억수로 많다. 그런 특별함이 있는 나는 행복하다 나,( )의 장점, 강점, 매력, 칭찬할 점, 자랑할만한 점 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 인간은 위대한 생명체이다. 조물주가 인간을 어떻게 만들었는지 궁금할 지경이다.난자와 정자가 만나 생명이 잉태하여 세포가 점점 분열과 조합을 거듭하여 아주 작은 아이가 태어나서 시간이 지나면서 움직이고 말을 하고 이해하고 표현하고, 그 모든 자체가 신비롭다.그 세포안에 무한한 가능성을 가진 뇌가 있고, 마음이 있다.그 위대한 인간인 개개의 한 사람인 나는 그것을 잘 모른다.모르고 산다.알고도 이해하지 못하는 사람들로 많다. 물론 사람들간의 차이는 ..

4)상호 보완의 법칙: 서로의 장점을 나눈다살면서 비슷하지 않고 서로 차이가 많이 나는 사람들끼리도 좋은 관계를 유지하는 경우도 많다.특히 부부관계는 서로 보완을 해주며 조화를 이루는 관계라고 말 할 수 있다.서로 보완할 수 있다는 것은, 서로 비슷하다는 것과는 다른 비교적 작은 사항이나 구체적인 특징에 해당된다.서로 보완된다는 것은 한쪽이 다른 한쪽의 어떤 필요를 만족시킬 수 있거나 어떤 단점을 보완할 수 있어야 한다는 것이다.또한 다른 사람의 어떤 특징이 상대방의 이상을 만족시켜 그에 대한 호감도가 올라갔을 때이다.다시 말하면 서로 쌍방이 만족을 얻을 수 있는 서로 돕는 관계여야 한다.사람들이 많이 모이는 곳,즉 여러가지 모임, 동료들이 이야기하는 휴게실, 카페 안, 버스 안,줄 서서 기다리는 동안,..

3)유사의 법칙: 나와 비슷한 사람이 주는 안정감 같은 고향, 같은 학교이거나 취미가 같거나, 성격이 비슷하거나, 인생관, 종교, 사회문제에 대한 견해가 일치하면 사람들은 서로 말이 잘 통하고 더 쉽게 마음을 열게 되어 사이가 좋게 마련이다.  행동의 동기나 입장의 관점, 처세에 대한 태도, 추구하는 목표가 일치하는 사람들은 더 쉽게 서로를 의지하게 된다. 자신과 비슷한 관점을 가진 사람과 만날 때 상대로부터 인정받기가 쉬우며, ‘자신이 옳다’라는 안정감을 느낄 수 있다.  특히 우리나라 사람들은 유사성이 있는 사람들끼리 집단을 이루는 경향이 더 많은 것 같다. 서로 안정감을 유지하기도 하면서, 외부 세계에서 오는 저항을 단체의 힘으로 활용하는 경우가 많은 것 같다. 긍정적으로 합리적인 방향으로 이용되어..

2)최신 효과: 익숙할수록, 친할수록 사람들에게는 새로운 정보를 중시하면서 오래된 정보를 소홀히 하는 습성이 존재한다. 새로운 정보는 오래된 정보에 비해 사람들에게 더 큰 영향을 미친다. 새로운 최신정보는 이미 익숙한 인식과 이미지에 질적 효과를 높여준다. 이 같은 현상을 ‘최신효과’라 한다.  최신효과는 대화를 나눌 때 자주 적용된다. 마지막 말이 전체 이야기의 분위기를 결정하는 것이다. 예를 들어 취업 상담을 하는 분이 “네가 원하는 회사에 응시해도 큰 문제는 없을 것 같은데, 합격률은 조금 낮지만.”이러고 했다고 가정하자. 그런데 반대로 “합격률은 낮지만 네가 원하는 회사에 지원해도 문제가 없을 것은데.” 라고 말하는 것과는 큰 차이를 있음을 알 것이다. 전자는 부정적인 느낌을 주고, 후자는 긍정적..

1)대화가 즐겁다 :잘 듣는 기술을 가지고 있다면 '대화를 내가 주도해야 한다’는 부담감이 없어서 편하다.2)상대가 즐거워한다 :자신의 이야기를 잘 들어주는 것에 기뻐하지 않는 사람은 없다.3)자신도 즐거워진다: 잘 들을 수 있으면 대화가 활발해져서 자신도 즐겁다.4)알차고 유익한 정보를 얻는다 :들으면 들을수록 새로운 정보가 들어오게 된다.5)상대방에게 호감을 산다: 이야기를 들어주는 사람이 상대방에게 호감을 산다.6)상대를 보다 깊이 이해할 수 있다:들으면 들을수록 상대의 진심과 참모습을 볼 수 있게 된다.7)공통점이 없어도 대화가 풍성해 진다 :듣는 기술을 가지고 있으면, 상대가 어떤 인물, 어 떤 직업, 어떤 연령이든 간에 자연스럽게 대화를 나눌 수 있다.8)상대방의 마음이 즐거워 진다: 상대방은..

건강한 삶을 위한 세 가지 통(通) (기통차다, 신통하다,화통하다 ) 1.기통차다: 신나고 통쾌하게 일이 잘 풀려 해결이 잘되는 것을 일컫는 말이다. (氣通):호흡 기통차다는 기가 잘 통한다는 뜻이다. 기가 잘 통한다는 것은 여기서는 호흡이 잘 된다는 즉, 올바른 숨을 쉬어야 한다는 것이다. 우리가 쉬는 숨은 목으로 쉬는 숨, 가슴으로 쉬는 숨, 배로 쉬는 숨, 단전으로 쉬는 숨이 있다. 우리들 대부분은 목으로 쉬는 숨을 쉬고 있다. 다들 바쁘지 않으면 살아남지 못하는 무한 경쟁의 시대에 살고 있기 때문에 뭐든 빨리 하지 않으면 안 된다는 생각이다. 목숨을 거두었다는 말이 있다. 죽었다는 뜻이다. 겨우 목으로 쉬는 숨도 못 쉬게 되었다는 것이다. 우리는 저 아랫배로 쉬는 숨을 쉬는 여유를 가져야 한다. ..